¿Cómo influyen los hábitos de vida en la productividad?
Los hábitos de salud son determinantes en tu rendimiento profesional. La falta de descanso, por ejemplo, influye en tu nivel de concentración. Además, también eres más vulnerable ante el riesgo de sufrir el síndrome del trabajador quemado, puesto que la falta de sueño afecta también al estado de ánimo. Tu cuerpo y tu mente no son máquinas,…