Pautas para realizar descansos en el trabajo

¿Realizas descansos durante tu jornada laboral?

En este post te hablamos de la importancia que tiene descansar durante la jornada laboral, así como del número de descansos que hay que realizar y de cuánto tiempo deben durar éstos para que consigas desconectar. Descansar durante la jornada laboral Nos referimos a tomarse una pausa o un momento para reposar y desconectar de las tareas laborales o cualquier actividad de nuestra…