centro de negocios

Mantener el equilibrio entre vida laboral y personal en un centro de negocios

¿Trabajas más de 55 horas a la semana en tu centro de negocios? ¿Sueles dormir poco? ¿Tienes un tiempo asignado para las comidas pero siempre te comes un triste sándwich? Si es ese tu caso, es bastante probable que el sano equilibrio entre tu vida laboral y personal esté bastante resquebrajado. Sí, probablemente estés logrando un sueldo mayor,…

desconectar después del trabajo

¡Es hora de resetear!

¿Vives en una rutina tan intensa que te sientes habitualmente cansado, agobiado o desanimado? Posiblemente sea porque no te preocupas lo suficiente por desconectar de tus cargas y preocupaciones laborales diarias. Pero esto es más importante de lo que probablemente creas, puesto que ser capaz de resetear no solo te hará sentir mejor, sino que además te…